●日時
2025年5月17日（土）10:00～12:00
※毎月第３土曜日 10:00～12:00開催予定です。
●会場
かながわ県民センター 14階 第1相談室
●参加方法
・参加費：500円/回（資料代等として）
・当日参加も可能（事前連絡等のご連絡はメールでお願いします。）
※事前連絡用のメールアドレス：npocalling●yahoo.co.jp （●を@に変えて送信）
●開催概要
・認知行動療法を学んで、心の健康回復を目指します。
・参加対象は適応障害、軽症うつ、軽症不安障害の方。また、疾病はなくとも、今うつ状態にある方や認知行動療法で人生を変えたいと思っている方も参加できます。